הרשמה לצוות

מה אתם מקבלים?

אימוני כושר קרבי שבועיים ליד מקום המגורים (עד שעתיים למפגש)

אימוני אינטליגנציה תנועתית

אימוני שיפור יכולות ריצה

סדנת פיתוח כוח

2 סדרות קרב מגע והגנה עצמית

סדנת תזונה

סדנת ניהול עומסים ומניעת פציעות

תכנית מסודרת ומקצועית לפי סרגל מאמצים, המביאה למיצוי היכולות המנטאליות והגופניות

ליווי התכנית על ידי תזונאית קליני

ליווי התכנית על ידי פיזיותרפיסטית ספורט

הכנה ממוקדת לגיבושים ולמיונים של צה"ל

מסע פתיחה לקבלת 2 חולצות הצוות + תיק אימון A-TEAM

מסע אמצע שנה - יער בן שמן (דמי השתתפות 65 ש"ח)

מסע סוף שנה - לילה לבן וקבלת סיכות (דמי השתתפות 120 ש"ח)

הקניית היכולת להתמודד עם מצבי לחץ והכנה הדרגתית לקראת היציאה מ"חממת" בית הספר ומעבר למסגרות חדשות (שנת שירות, שירות לאומי, מכינות, צה"ל)

שיחות אישיות

מפגשים עם חיילים וחיילות בתפקידים השונים.

ערבי גיבוש חברתי, פעילויות חברתיות ותרומה לקהילה.