מאמרים

ברכות ל-א’ שלנו שהתקבל לשייטת 13 לאחר שעבר את הגיבוש דרך גדנ”ע צלילה!

תקציר הגיבוש:

יום ראשון:
שרשרת חיול (חשוב מאוד לא להגיע אחרון),טבילה בים , תיזוזים של זמן, ריצת 2000 על חוף הים , תיזוזים , פירוק והרכבת קלאץ׳ וm16 (להקשיב טוב ולנסות כמה פעמים), אקט של ספרינטים לים, אקט קבוצתי , אוכל ולישון.

יום שני:
הקפצה של מסע ראשון (שתי דק להתארגן), אחרי לג ראשון טבילה וזחילות+ לג שני עם תדל ואפוד, ארוחת בוקר, דיבייטים, שינון מפה+מבחן עליה, מפה אילמת, ארוחת צהריים, טבילה , אקט קבוצתי (בניית סמל שהקבוצה בחרה), התמצאות במפה, שחיית 400, שחייה עיוורת למצוף, אקט קבוצתי (קבוצה נגד קבוצה על הרכבת ״פאזל״), הרצאות , אלונקה סציומטרית,זחילות, ספרינטים לים, אקט קבוצתי להעביר צמיגים מתחת לרשת, מקלחת ארוחת ערב ושינה.

יום שלישי:
מסדר דמעות+חלוקה לחוליות חדשות,טבילת בוקר,זחילות, ספרינטים למצוף, מקלחת+אוכל.
אקטים של בריכה:
מדידה של בריכה, משקולת מעל למים, להשים שנורקל ומשקפת מתחת למים, הרכבת קלאץ׳ מתחת למים, איסוף טבעות.
אקטים של סגים (סירות גומי):
תחרות קפיצה מעל סג ושחייה לסג השני ככה עד שאומרים לעצור, תחרות בין שתי קבוצות על חתירה בסג, שתי אקטים קבוצתיים: אקט של העברת חביות ממקום למקום שאסור שיהיה יותר לבן מירוק, אקט של איסוף נקודות קבוצתיות הרמת סג=6 נק, סמוך קום=2 נק, זחילה= 3 נק.
מקלחת , זחילות+ אקט קבוצתי של חפירת בור נגד מחבלים, אקט קבוצתי להעביר אנשים דרך רשת, מקלחת ולישון.

יום רביעי:
קמים ב4 בבוקר למסע – לג ראשון יבש עם שתי אלונקות ,לג שני על רטוב,לג שלישי ולג רביעי ( כל הלגים על חול עמוק). מקלחת + אוכל טוב מאוד, בריכה עם מסיכה מושחרת באזור צפוף עם הרבה ילדים וצריך לצוף, מקלחת, החזרת ציוד, סצימוטרי, שיחות אישיות, שיחת שבירת דיסטנס עם המגבשים, עבודות רס״ר, אוכל ולישון.

יום חמישי:
עבודות רס״ר והרצאה של מורשת קרב.

• כל האקטים הפיזיים ( זחילות ספרינטים..) היו 10-12 מקצים.

התובנה הכי חשובה שלנו לאחר ש-א’ עבר, היא שכושר קרבי והכנה לצבא לא יספיקו אם תתאמנו במקום שעובד אתכם רק על הכנה ליום סיירות, או רק על אימוני דיונות, או רק על משימות ספציפיות לגיבוש שייטת או גיבוש מטכל.

היו הרבה בגיבוש שבאו מוכנים להכל ורובם לא עברו. לעומת זאת, אנשים שעברו קיבלו הכנה יותר מתקדמת מהכנה פיזית או מנטלית. הם עברו שינויי דפוסים אישיותיים שכללו בתוכם הטמעת ערכים עמוקים, כאלה שיש בתוכם “למה” חזק, מנהיגות, שליחות, רוח ואנרגיה חיובית וטובה, ויכולת לשדר את כל זה במספר ימים קצר לממיינים.

בהצלחה לכל המתמיינים, ומוזמנים לבוא לאימון אתנו.